consulenza psicologica sostegno psicologico counseling psicologico-Dott.ssa Claudia Bertoglio Psicologa - Codogno

Di cosa mi occupo

Mi occupo del benessere della persona offrendo uno spazio d'ascolto specialistico su questioni riguardanti la sfera emotiva e le relazioni con i propri contesti di vita (famiglia, lavoro, scuola). La richiesta allo psicologo è spesso motivata da problemi che possono presentarsi sotto forma di "segnali emotivi" di varia natura (ansia, insoddisfazione, bassa autostima, senso di inefficacia, stress, separazioni, solitudine, tristezza ecc...). Ritengo che tali problemi segnalino una crisi nella fase di vita che si sta attraversando e che iniziare a dare ascolto a questi segnali e chiedere aiuto per iniziare ad occuparsene sia una scelta importante per prendersi cura della propria persona, del proprio benessere.
Prendersi cura della propria salute significa anche dare la giusta importanza al proprio benessere psicologico, dedicando a sè stessi lo spazio e il tempo necessari, concedendosi la possibilità, se lo si ritiene opportuno, di usufruire di un ascolto professionale, caratterizzato da competenza e riservatezza, e di un luogo adeguato dove ci si possa sentire accolti, non giudicati e a proprio agio.
Ritengo inoltre che sia importante accrescere la propria competenza all'ascolto, saper riconoscere e dare attenzione ai propri "segnali emotivi", poichè essi non sono meno importanti dei sintomi corporei.


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